Atividades na água são ótimas para saúde, então vamos reformar a piscina do IBHF
Investir em atividades na água, na piscina, como natação e hidroginástica é um ótimo investimento na saúde. As atividades na água, sejam esportivas ou de diversão, conseguem desenvolver a força muscular e aumentar a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade e o equilíbrio, além de outros benefícios que a prática regular de atividades físicas nos trazem. Outra […]
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